S-au rărit cazurile de viroze respiratorii

Dacă în luna ianuarie şi până la începutul lunii martie virozele respiratorii înregistrate la Făgăraş au atins cote ridicate, iată că începutul primăverii aduce şi veşti mai bune. Medicii spun că virozele de sezon au început să se rărească.

Ele pot fi evitate în continuare dacă se respectă igiena elementară şi sfaturile transmise de doctori. Astfel, medicul de familie Adriana Comaniciu ne recomandă câteva sfaturi practice pentru menţinerea sănătăţii, cum ar fi: evitarea locurilor aglomerate mai ales de către cei vârstnici şi adulţii cu imunitate scăzută, igiena corectă a mâinilor, evitarea contactului cu persoanele bolnave, protejarea altor persoane în timpul strănutului în locurile publice. De asemnea, bolnavii trebuie să rămână acasă pentru a nu-i contamina pe colegi sau pe cei din jur.

Foarte important este şi consumul de vitamine. Citricele, Vitamina C şi fructele sunt un aliat puternic în menţinerea sănătăţii şi întărirea sistemului imunitar.

Primele simptome pentru declanşarea virozelor respiratorii sunt curgerea din abundenţă a nasului, dureri în gât, tuse, stare generală proastă şi senzaţie de oboseală.  Alexandru Socaciu